Quand tu étais enfant, et pour grandir dans de bonnes conditions, tes besoins devaient être satisfaits et je vais préciser que tes besoins primaires l'étaient : manger, dormir, avoir un toit sur la tête. Sinon tu ne lirais pas ces lignes aujourd'hui !
La base.
Je considère qu'aujourd'hui, adulte, tout autant qu'enfant, tu dois connaître et prendre soin de tes besoins pour t'épanouir et non les survoler sous prétexte que tu es adulte justement et qu'il est moins important de s'y attacher.
Tu es aussi important.e qu'un enfant.
Oser s'écouter pour prendre soin de soi et évoluer comme on le souhaite, se poser et prendre du temps, c'est vital.
Sauf que tu ne le fais pas.
Ecouter ses besoins, c'est faire ce qui est vital pour soi et c'est s'accomplir.
Et pour écouter ses besoins, c'est oser aller au delà de ce qui t'arrête : ta peur d'être toi.
De quoi as tu besoin réellement pour être toi ? Un besoin de liberté, un besoin d'écoute ? Un besoin de changement ? Un besoin d'aventure ? Quelles sont tes valeurs ?
Pose toi la question : qu'est ce qui t'empêche de franchir le pas, qu'est ce qui te retient tant que ça dans ta zone de confort que tu connais très bien mais qui n'est pas si confortable que ça au final ??
Puisque tu n'y es pas bien.
Qui dois tu devenir pour être toi ?
Il y a des personnes avec lesquelles je parle et lorsque je leur demande qu'est-ce qui fait que tu en restes là, qu'est ce qui fait que tu n'as pas confiance, tu ne te sens pas capable de, certaines me répondent soit "j'ai peur de...", soit "je ne sais pas".
Donc en réalité, tu n'es pas bien, tu vis comme ça et tu ne te poses pas la question mais tu restes comme ça !
Et bien moi je te la pose : prends le temps de réfléchir sur toi et de te demander : quels sont mes vrais besoins pour que je puisse m'éclater dans ma vie ? Pour que je puisse enfin vivre mes rêves ?!!
Parce que si tes besoins ne sont pas remplis, tu ne peux pas aller plus loin.
Et moi j'ai envie de t'y emmener plus loin, là où tu réaliserais tout ce que tu souhaites.
Demande toi : qu'est ce qui m'empêche de les remplir ?
Est ce que j'ai réellement envie de changer ça ou est ce que je préfère en rester là parce que ce n'est pas si mal ? (mais bon tu sais très bien que c'est se voiler la face).
Ok, et c'est quoi la suite logique ? Te demander : j'ai envie de changer ça mais comment ?
Et là ça devient intéressant parce que tu prends conscience de ta valeur et que tu mérites de l'exprimer !
Tu mérites de vivre le meilleur mais pour ça, prends soin de toi, reconnecte toi à ton enfant intérieur pour connaître ses besoins.
Prendre soin de soi...
Et là tu peux me contacter pour qu'on en discute toi et moi que je t'explique ce que je fais avec les gens qui sont exactement comme toi et que j'ai la chance d'accompagner ;)
En attendant, prends soin de toi ❤️❤️❤️
Des bisous 😘
