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Coaching personnel Paris

Par Cécile Forban
, 15 octobre 2022

Les bénéfices d'un coaching personnel

Hey hey !! J'espère que tu vas bien 😊

Si tu es tombé.e "par hasard" sur cette page, c'est que tu cherches quelque chose (même si je ne crois pas au hasard 😉 )

Ce quelque chose que tu as tenté de résoudre, de gérer tout.e seul.e dans ton coin ou après avoir tenté pleins de trucs qui n'ont pas abouti au (x) résultat (s) que tu attendais : peut-être de la confiance en soi, de l'estime de soi ? tu as vécu un profond burn out ?

Alors c'est quoi ce truc que tu cherches ?

Qui te ferait aller en profondeur, voir ce que tu n'as pas encore exploré parce que c'est effrayant, parce que c'est inconnu, parce que c'est douloureux, parce que c'est triste...

Et pourtant, il est si nécessaire de t'y plonger pour aller de l'avant, pour te reconnecter à qui tu es vraiment, à ton bien être intérieur et extérieur, cette sérénité recherchée, pour avoir cette énergie qui te permettrait d'aller là où tu n'as pas encore mis les pieds.

Atteindre des objectifs de vie tellement importants pour toi 🥰

Comme je te comprends !

Et d'ailleurs qu'as tu tenté exactement jusqu'à maintenant pour te réaliser à fond ?

Pour avoir cette évolution que tu recherches ?

Le développement personnel, c'est top, c'est par là que j'ai commencé aussi mais arrivé à un moment, seul.e, c'est insuffisant. Tu as peut être dû t'en rendre compte.

Les livres, les vidéos, les formations de développement personnel, c'est bien mais ça ne me répond pas quand j'ai une question perso à poser ou quand une émotion arrive !

Toi non plus j'imagine !

Les séminaires, c'est génial mais sans suivi derrière, c'est juste un énorme moment exceptionnel que tu as passé et qui est... fini !

Ok ok et quoi d'autre, dis moi ?

A savoir : Coaching en développement personnel

Comment trouver un bon coach de vie ?

Je vais te suggérer un truc. Est-ce que le coaching de vie, ça te parle ?

As tu déjà rencontré un coach en développement personnel ?

A Paris ou ailleurs, d'ailleurs ?

Tu vas peut être me demander ce que c'est ? Ou pas !

Ok même si tu sais, je vais te le rappeler au cas où 😉

Tu sais, c'est celui (ou celle) qui a (normalement) suffisamment bossé sur lui (elle) pour avoir dépassé ses blocages (ses croyances limitantes, ses peurs, ses schémas neuronaux négatifs) pour se sentir suffisamment capable d'accompagner quelqu'un à réaliser son plein potentiel, à trouver sa force intérieure, à avoir une vraie connaissance de soi, pour la réalisation de son objectif, de ses projets de vie.

Il a bossé de fou sur sa confiance en soi, son estime de soi, ses émotions, il a atteint ce bien être, ce recul nécessaire, cette humilité, ce réel changement pour réaliser le meilleur accompagnement possible en toute sérénité.

Il se connaît : il connaît ses besoins, ses valeurs, ses limites, il fréquente d'autres coachs, notamment en développement personnel pur mais aussi dans d'autres domaines pour continuer à se former, à apprendre, à garder cette évolution constante pour t'apporter ce dont tu as le plus besoin : son écoute et sa présence.

Ce fameux coach réalise un vrai accompagnement personnalisé, une co-création avec toi pour t'amener à dépasser tes challenges, à révéler ce qu'il y a de meilleur en toi, à réaliser un vrai changement en toi pour que tu deviennes cette personne que tu souhaites être.

Parce qu'il croit en toi plus que toi-même.

Je ne dis pas ça pour te jeter de la poudre aux yeux, genre "ah ouais, c'est magique, avec un coach, il n'y à rien à faire, en un coup de pouce, c'est facile, j'atteins mes objectifs comme ça !"

Pff pas du tout !

Alors oui, c'est plus facile que lorsqu'on est seul.e.

Evidemment, c'est une certitude.

Comment se passe un coaching personnel ?

Mais cela nécessite d'y aller étape par étape, plusieurs séances, des rendez vous d'une heure à une heure et demie (en visio ou en présentiel) au cours desquels le coach va t'amener, tout en respectant tes valeurs, tes besoins, ta personnalité, en toute bienveillance, sans jugement (heureusement !!), dans un respect total, à une vraie transformation que tu n'imagines même pas ! Le challenge avec lequel tu viens est largement dépassé :)

Bien sûr, cela demande que tu lui fasses une confiance aveugle parce qu'il va te faire plonger dans des émotions pas forcément agréables mais nécessaires pour dépasser certains blocages, certains freins pour la plupart inconscients.

J'avoue qu'une fois les étapes douloureuses dépassées, ton évolution est exponentielle !!

Le coach est vraiment là pour te faire vivre quelque chose d'unique que tu ne pourras pas trouver dans d'autres supports de développement personnel tout simplement parce qu'il est humain comme toi et qu'il a déjà traversé l'essentiel pour que toi aussi tu puisses te dépasser.

Bon, par contre, le travail c'est toi qui le fais.

Je m'explique.

Tu es 100% responsable du résultat de ce coaching de vie.

Même si le coach de vie t'apporte son expérience, ses compétences, ses connaissances, toute sa bienveillance pour t'apporter cette aide si précieuse, il t'appartient à toi seul.e d'avoir cette vraie volonté de vouloir changer et surtout d'agir selon ce qui sera établi en séances de coaching.

Je te donne un exemple :

Si tu veux perdre du poids, que tu prends un coach sportif et que tu manges au fast food derrière, je ne vois pas comment cela pourrait être de la faute de ton coach sportif si tu ne perds pas de poids, pire que tu en prennes encore plus !!

Tu m'as comprise.

Tout t'appartient.

Ta motivation.

Plutôt ta détermination.

D'aller au bout de ce que tu souhaites, de ce qui te fait vibrer.

Quel est le prix d'une séance de coaching ?

Là je t'invite à me contacter pour qu'on puisse déterminer ce qui est le mieux pour toi. Je t'expliquerai en détail ce que je peux t'apporter selon ton challenge et ta personnalité.

Parce que ça tombe bien je suis coach de vie !

Crois moi, j'en ai lu des bouquins de développement personnel, j'en ai eu des coachs qui m'ont fait vivre des trucs inimaginables !!

J'en ai eu des remises en question, des challenges, des blocages, des peurs.

J'ai vraiment bossé sur moi pour me sentir alignée, ancrée et déterminée comme jamais à faire vivre des choses incroyables à mes clients.

J'apprends toujours mais aujourd'hui je suis la personne que je souhaite être, je me sens à ma place même si la vie est un apprentissage permanent, une évolution constante.

Et tu veux savoir ce que que je réalise avec les personnes qui sont exactement comme toi ?

Ok ok je te le dis.

Je permets aux personnes ambitieuses, en perte d'identité et épuisées à retrouver leur détermination en se reconnectant à soi et à leur énergie d'enfant en 3 étapes :

1 : Je leur apprends à retrouver cette énergie d'enfant parce que lorsque tu l'étais, tu avais une forme de fou et tu ne te posais pas 36 questions avant de faire quelque chose (la baaaaaase !!! Pour entreprendre, grandir, évoluer, changer, s'ouvrir...) !! ;

2 : Je leur montre comment se reconnecter à qui elles sont, à changer leur façon de penser sur elles, à dépasser leurs blocages, à s'aimer de façon inconditionnelle, à s'affirmer, à retrouver leur identité profonde, une vraie sérénité, j'adore

3 : Je les accompagne à mettre en place une stratégie efficace, des habitudes gagnantes et avec lesquelles elles se sentent confortables pour dépasser tout ce qu'elles ont cru sur elles jusqu'à maintenant et qui les tiraient vers le bas.

Et tout ça pour quoi ??

Bah pour kiffer, enfin concrétiser tes rêves d'adulte oubliés et vivre la vie que tu veux vraiment pour toi et ceux (ce) que tu aimes, voyons !!!

Je ne t'ai pas dit que c'est facile.

Mais c'est simple

Et ma mission de vie est de changer la tienne ;)

En toute bienveillance et humilité

Alors viens comme tu es et partage moi tes challenges.

? ?. Ca te dit ? ? ?

Aller dis moi tout, je t'attends !

Prends soin de toi 😘😘

Cécile Coach de vie crossmenu